- Birka
- | Korta kurser
- |
RGRM - Friskvård för hjärna, kropp och själ
14-18 juni
RGRM ”Ronnie Gardiner Rhythm & Music-metoden” utgör grunden för denna vecka.
Sedan 1993 är RGRM-metoden ett begrepp inom träning och rehabilitering, framarbetad för att hjälpa människor med skador och sjukdomar i nervsystem och hjärna.
RGRM-metoden är multisensorisk och utövas med fördel som gruppaktivitet. Metoden är utformad för att bl.a. stimulera kroppsuppfattning, balans, minne, koordination, motorik, koncentration, läs/tal-förmåga och socialt samspel. Metoden kan också hjälpa till att förebygga demens. RGRM-metoden utövas genom att följa ett unikt notsystem till vilket man klappar med händerna på knäna och stampar med fötterna i golvet i takt till musik. Deltagarna sitter på en stol eller står, beroende på var och ens funktionsförmåga.(se www.rgrm.se för mer info om metoden)
Kursen innehåller också musik- & naturupplevelser, avslappning samt föreläsning av överläkare i Neurologi. Vi vänder oss till dig som vill ha gymnastik för hjärna, kropp och själ och tycker om musik. Kanske har du fått en stroke, har Parkinson, MS eller en förvärvad hjärnskada. Kursen riktar sig även till dig som vill hålla igång hjärnan utan att ha en uttalad sjukdomsdiagnos. Ingen förkunskap inom RGRM behövs. Alla deltagare får vara med utifrån sina egna förutsättningar.
Ledare: David Vessby diplomerad RGRM-pedagog, musiklärare. Amanda Vessby, musik/drama –pedagog. Pierre de Flon, överläkare i Neurologi
david.vessby.birka@folkbildning.net 070 674 09 20
Kostnad: 1350 kr (fika, lunch och middag ingår) Helpension 3100 kr för fem dagar