- Birka
- | Korta kurser
- | Vårens kurser
- | Leva i sin kropp
Leva i sin kropp - Kreativ Rörelse
17-18 april och 24 - 25 april 2010
Basal kropps kännedom
En metod för medveten närvaro i rörelse och vila. I enkla mjuka övningar söker du din egen rytm, balans och fria andning.
kursledare: Agneta Krylberg, leg. sjukgymnast
Leder kurser i Basal kropps kännedom, föreläser om ergonomi och stress.
Kreativ rörelse
Vi följer impulserna från kroppens egen intelligens genom rörelse - musik - bild.
kursledare: Mariana Östman, rytmikpedagog.
Undervisar i ergonomi, rytmik, mental träning och hälsa / livsstil på Birka folkhögskola
Sista anmälningsdag 5 april 2010
till mariana.ostman@folkbildning.net
eller till skolexp. 063-147400